بن پسر یک رستوران‌دار است. پدر و مادر او از مخالفان جنگ ویتنام بودند و برادر کوچک تر او نیز بازیگر است. او از وقتی 16 سال داشت به بازیگری روی آورد و دبیرستان را ترک کرد تا بتواند کاری در این زمینه پیدا کند.

او سال 1996 و 1997 وارد سریال‌های تلویزبونی شد و نقش‌های کوچکی در «فلش فوروارد» به دست آورد و در سه سال بعد توانست خودش را بیشتر بشناسند. سال 2001 او در فیلم «برو بگیرش» بازی کرد و در سریال «6 پا پایین‌تر» محصول ‌شبکه اچ‌بی‌او ظاهر شد. و بعد در فیلم «11:14» بازی کرد و با بروس ویلیس و کوین پولاک در فیلم «گروگان» جلوی دوربین رفت. سال 2007 او در نقش قاتلی خونسرد در فیلم وسترن «3 و 10 دقیقه یوما» بازی کرد و برای این نقش تحسین شد و بعد جایگزین شیا لابوف در نمایشی در برادوی با عنوان «یتیم‌ها» شد که نخستین تجربه تئاتری‌اش بود. او بعد در نمایشی بریتانیایی از «اتوبوسی به نام هوس» بازی کرد و در سال 2016 با آن در برادوی دوباره روی صحنه رفت.